こんにちは。講師Kです。

夕方の風が涼しくなってきて、夜も寝やすい気温になってきましたね。

昼間ひとしきり汗をかいた後の涼やかな風は心地よいものです。

個人的にこの８月は大慌てで大変だったのですが、

各ご家庭の夏休みはどうだったでしょうか。

毎日の献立を考えるというのは自分には出来ないので、

世のお母さま方には頭が上がらないものです。

毎日バランスの取れた食事を心掛けるのは大事ですよね。

しかし、大人になると食生活を正す機会を見失いがちになります。

生活リズム、ストレス、そして好物ばかりを選択してしまうなど、

誘惑は無数にあるのに、健康は一つしかありません。

自分の健康は、ひいては家族の健康でもあります。

家族の健康は、自分の健康にもつながります。

昔こんな標語を聞いたことがあります。

「安全とは、危険が取り除かれた危険な状態」と。

安全である時、人は気を付けなくなります。

危ない目にあったり周りで起こるとやっと危ないことを理解します。

または、その安全とは過去取られた安全策の上にあります。

安全だけでなく何物もそうですが、

「失ってから気付く事」ってもう取り返しがつかない瞬間だったりします。

健康と一言で言っても、安全と一言で言っても。

怪我や大病をしたときにやっと認知するものですよね。

世間ではリンゴ病やコロナがまた流行していると聞きます。

まだ自分の周りではそのような報告はありませんが、

病気にならないように、手洗い・うがいはとても大事ですね。

健康・安全に過ごすためにも、

生徒様やその保護者様におかれましても、

可能な限りの予防対策を施していただけますと幸いです。

体調が優れなかったり、心身の不調がある時に、

無理をして来塾されませんようお願いいたします。

今日のお弁当は、

・豚肉のトンテキ

・なすとベーコンのトマトソース

・三杯酢和え

でした。

また来週お会いしましょう。

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